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钾、钙、海藻胶、膳食纤维。推荐食谱：海带豆腐味噌汤。干海带一小块泡发切丝或小片，嫩豆腐半盒切小块。锅中水烧开，下海带煮几分钟至软，�
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林中鸟（高h.np）
粗口，抖，np文第一次写文请多指教。笔者是第一次写文，又是个话痨，所以可能有些情节会写的拖沓。但身在局中笔者自己看不出，所以看文的各位有觉得不合理的地方请留言给我，我会努力改正。还有就是更新，不定期更新可定不会弃坑。我自己其实不知道写的好不好，希望看了觉得不错的，使劲夸我不要停。有需要改正的地方，希望大家多多留言批评，我会虚心接受的。
言情
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